Remedios naturales: Abedul

Planta famosa, no sólo por su ayuda para perder peso, si no por sus diferentes principios activos, que se concentran en sus hojas y en su corteza. Las hojas y las yemas de este árbol contienen flavonoides, taninos, algunos principios amargos y aceite esencial. Y esa mezcla es la que le aporta el efecto diurético para reducir el peso corporal. 

Se puede preparar la infusión a partir de las hojas desecadas, aunque también pueden encontrarse en el mercado, presentaciones ya listas para tomar. 

Las infusiones de hojas, yemas y corteza de abedul se usan para ayudar a la reducción de grasas y a disminuir la concentración de colesterol en sangre, debiéndose tomar antes o después de las tres comidas principales del día.

También estas infusiones impiden la formación de cálculos renales y la eliminación de arenilla que pudiese tenerse en el riñón. Sobre la piel posee propiedades antisépticas y cicatrizantes sobre heridas y llagas y limpia impurezas en caso de celulitis o eccemas.